2019年秋季(第5周)营养食谱

时间:2019-09-27 关注:

泉州幼儿师范高等专科学校附属东海湾实验幼儿园每周带量食谱表 (第五周)

(一个人市部重量 单位:克)

制作人:郭圆圆

餐名

星期日

2019.9.29

星期一

2019.9.30

星期二

2019.10.1

星期三

2019.10.2

星期四

2019.10.3

食谱

配料

重量

食谱

配料

重量

食谱

配料

重量

食谱

配料

重量

食谱

配料

重量

早点

蜂蜜柚子茶

100

豆浆

黄豆

12

棒棒糖馒头

30

迷你椰丝包

20

午餐

番茄螺旋面

意面

60

燕麦粥

大米

32

国庆假期

猪肉

20

燕麦

5

洋葱

35

鹌鹑蛋烧肉

鹌鹑蛋

35

番茄

65

猪肉

10

沙司

3

炒大青

大青

90